补充维生素AD似乎是个永恒的话题，不管小康君回复了多少遍，仍有家长咨询▼
“朋友说，长期补充维生素AD会慢性中*，要吃一天停一天才行。”
“育婴店的人说，药品的维生素AD会导致宝宝中*，保健品的才更安全！”
“我听说，只能补充维生素D，否则孩子会维生素A过量的！”
维生素AD带给宝宝的好处，不用小康君说，各位粑粑麻麻们也知道吧？它能防止钙流失，还能促进宝宝视觉发育以及增强免疫力。可很多家长对于药品心生忌惮，认为“是药三分*”而不敢给宝宝长期补充。可真的是这样吗？小康君这就解开各位粑粑麻麻们对维生素AD产生的所有误解。
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药品真的不如保健品安全吗？
（图片来源于网络）
咨询过购买哪类维生素AD的家长知道，小康君每次都会啰嗦一句「要购买OTC标识的药品」。这里的OTC是指非处方药，这类药物是经过长期的临床应用，证实有疗效、副作用很低的安全药物，所以OTC药品不需要经过医生开处方，即可根据需求购买并按照说明服用。
其中，红色OTC标识的药品（甲类）可在药店购买，绿色标识的OTC药品（乙类）不仅在药店能买到，还可以在百货商店中购买，安全系数比甲类的更高一些。至于处方药（RX）必须有医生的处方才能购买和服用。
而受家长青睐的保健品，不是说没用，而是其含量没有一个准确的界定，审批标准、生产工艺、效果上都不如OTC药品。况且，任何国家对于药品的监管都会比保健品要求的更加严格。所以，现在知道是哪种类型维生素AD更安全了吧？
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想中*？可没那么容易！
（图片来源：news.21cn.