编者按：非处方药是指不需要凭医师或执业助理医师处方，消费者即可按药品说明书自行判断、购买和使用的药品。国外称之为“可在柜台上买到的药物”（OverTheCounter），故简称OTC。自我药疗是在没有医生或其它医务工作者指导的情况下，恰当地使用OTC，用以缓解轻度的、短期的症状及不适，或者用以治疗轻微的疾病。中国非处方药物协会自我药疗教育专业委员会在“OTC品牌宣传月”活动期间（6月23日-7月22日）每日推送一篇“让你用对OTC”科普文章，向公众宣传和普及OTC适应病证及用药知识。
在日常生活中，经常会碰见皮肤轻度烧、烫伤情况，在夏天尤其常见。烫伤后不要慌张，应视其轻度烧、烫伤严重程度，合理选择处理方式。
1、轻度烧、烫伤（Ⅰ度、浅Ⅱ度）的症状
※Ⅰ度烧、烫伤（红斑性烧、烫伤）：仅表皮层损伤，局部出现红肿疼痛，表面干燥。一般3～5天痊愈，愈后不留疤痕。
※浅Ⅱ度烧、烫伤（水泡性烧、烫伤）：损伤达表皮和真皮浅层，局部出现水泡，水泡内含有浆液，创面肿胀发红，有剧痛和感觉过敏。无感染的7～14天可痊愈，愈后不留疤痕。
2、轻度烧、烫伤的处理
※烧、烫伤面积小，可用冷水冲淋伤处，以降低局部温度。
※局部涂搽曼秀雷敦薄荷膏；也可用醋酸洗必泰涂膜剂，以消*药棉蘸取本品，涂于创面上。为预防继发感染，使用磺胺嘧啶银乳膏，可使创面干燥，结痂和早日愈合。
※水泡完整者，可在表面涂以聚维酮碘溶液，用消*针吸出泡内液体（水泡皮要保留），然后加压包扎。
※浅Ⅱ度以上的大面积烧、烫伤，医院治疗。
3、轻度烧、烫伤的注意事项
※当穿着鞋袜、衣裤被烫伤时，不要急于脱去被烫伤处的衣物，应用凉水冲淋到衣物，湿透后再脱，以免表皮随同衣物一起被剥下来。
※烫伤后不可乱涂红药水或紫药水，会遮盖皮肤的颜色，给医生救治带来困难。
※烫伤创面较大时，不宜涂擦油膏，因油膏会使创面渗出液外流不畅，易引起创面感染。
考考你：国际自我保健日的含义是什么？
A、每周7天，每天24小时，时时刻刻