相信好多人都有这样的经历：吃了点淀粉类的东西，或者吃饭没多久感觉胃里泛酸，反酸嗳气。泛酸，主要表现为自觉有胃内容物从胃经食管反流至嘴里，且有酸苦味。
从中医角度看，该症主要由积食、寒湿、胃热、气滞、脾胃虚弱、阴虚所致，日常可在饭后适当喝点陈皮水调理。
积食
积食一般是指进食量过多而损伤脾胃，导致食物停滞中焦而引起的胃肠疾患，临床症状常表现为腹部胀满不适、胃疼胃胀、大便溏腐而臭等。可用陈皮3克，苏梗6克，麦芽5克，谷芽5克，甘草2克，煎水当茶饮。寒湿寒邪内蕴的人群有胃寒表现，饮食生冷后尤为不适。可用陈皮3克，干姜5克，苏梗6克，甘草3克，花椒1克，煎水当茶饮。气滞临床表现为胃胀嗳气、屎气多等症。可用陈皮3克，木香3克，砂仁2个，甘草3克，煎水当茶饮。脾胃虚弱脾胃虚弱导致的泛酸常有胃隐痛、口淡无味、纳食减少、乏力、面色萎*等症状。可用陈皮3克，*参5克，苏梗5克，甘草3克，大枣2个，煎水当茶饮。阴虚这种情况的人群经常有口干不欲饮、经常吐酸等症状。可用陈皮3克，百合5克，淮山药5克，枸杞3克，甘草1克，煎水当茶饮。每天一次，持续服用一周。由于陈皮具有理气和胃、燥湿化痰的效果，故阴虚或津液亏虚者不可多用。服用一周后未见效果不宜再用，医院就诊。
文章来源：中国中医药
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