在日常生活中，我们会遇到一些需要补充某种矿物质元素或者维生素的人群，共同讨论的一个话题，带有OTC标识的药品和保健品，究竟该如何选择，哪个又更安全？应该是选择OTC还是保健品呢？
1.OTC和保健品的区别
非处方药是指为方便公众用药，在保证用药安全的前提下，经国家卫生行*部门规定或审定后，不需要医师或其它医疗专业人员开写处方即可购买的药品，简称OTC药。
保健品是保健食品的通俗说法，保健（功能）食品是食品的一个种类，包装上印有蓝帽子标志。
1、性质不同
保健品：食品的一个种类，具有一般食品的共性，能调节人体的机能，适用于特定人群食用，但不以治疗疾病为目的。
OTC：由处方药转变而来，是经过长期应用、确认有疗效、质量稳定、非医疗专业人员也能安全使用的药物。
2、说明书和广告宣传方面的不同
保健品：而作为食品的保健品，说明书没有OTC那样详细、严格。
OTC：作为药品，一定要有经过SFDA批准的详细的使用说明书，适应症、注意事项、不良反应，十分严谨。
3、投入市场前提不同
保健品：医院临床实验，可直接投入市场。
OTC：药品的生产能力和技术条件，都要经过国家有关部门严格审查，并通过药理、病理、病*方面的严格检查及多年的临床观察，经有关部门鉴定批准后，方可投入市场。
4、生产过程的质量控制不同
保健品：作为食品的维生素类产品（食字号），可以在食品厂生产，标准比药品生产标准低。
OTC：作为药品维生素类产品（药字号），必须在制药厂生产，生产过程中的质量控制要求很高，比如空气清洁度、无菌标准、原料质量等，要求所有的制药都要达到GMP标准（药品生产质量规范）。
２.OTC和海淘产品的区别
国外药品不区分药品和保健品，只有药品和非药品之说，非药品在国内相当于是食品级别，生产标准完全不同；另外在国外药物和国内药物成分相同的情况下，国外推荐使用剂量要远高于国内，由于体质的不同，剂量差异部分会有额外风险，建议使用根据国人体质需求而设计的产品。
就拿补钙来说，相关数据表明，钙制剂市场的销售有近一半在保健品市场。也就是说在补钙这件事情上，两名缺钙患者中，就有有1人被引导服用的是保健品的补钙产品。我们不是说保健品的补钙产品没有任何效果，而是希望有更多的患者明白，真正缺钙的时候，应该选择国药准字的、安全有效的、剂量含量明确的、能真正解决缺钙问题的产品。
在此，给大家推荐一款国药准字的、安全有效、钙量足、更适合中国人体质的补钙产品——朗迪?碳酸钙D3
为此，骨质疏松专家们特别总结出了五条“选钙金标准”，供广大消费者参考。
金标准一：理想的钙制剂应该具有适宜的元素钙含量
中国营养学会推荐女性、绝经后妇女或老年男性每天需要摄入-毫克钙，而目前我们的人均摄入钙量仅为毫克，每天还需补充钙毫克左右，所以含有毫克元素钙的钙制剂是较为理想的选择。
金标准二：理想的钙制剂应该含有适量维生素D
因为钙本身是不太容易被人体吸收的一种元素，而维生素D则有帮助肠钙吸收的特别功能。而中老年人往往存在维生素D摄入不足的现象，所以在补钙时，就特别应该选择含维生素D的钙制剂，如朗迪碳酸钙。
金标准三：理想的钙剂应该安全可靠，适宜人群广泛
钙剂是需要长期服用的产品，所以在选择钙源上必须考虑其是否安全可靠。来源于动物骨骼、牡蛎壳、扇贝壳和珍珠等的钙剂，因草场和海水的污染，可能使铅和其他一些重金属的含量升高，长期服用有引起重金属（特别是铅）中*的危险。而纯净、高密度的碳酸钙是较为理想的选择，它不含糖、钠、脂肪、胆固醇，适用人群广泛。
金标准四：理想的钙剂应该具有经过循证医学验证的临床疗效
在各种钙制剂中，碳酸钙是国内外最早进行临床研究并证实具有良好疗效的钙剂。朗迪碳酸钙就是这样的碳酸钙制剂。而且朗迪碳酸钙已经在国内外进行了多项临床试验，证实了其防治骨质疏松的良好疗效。
金标准五：理想的钙剂应该性价比高
如果按照每天需要额外补充毫克元素钙来计算，每片钙片的元素钙含量越高，每天服用的片数就越少，相对而言也更经济。如朗迪碳酸钙，一片就含有毫克元素钙，一天仅需服用一片，而且只要一元多一点，非常实惠。而有的钙剂每片元素钙的含量非常低，一天需服好几片，价钱自然也就贵多了。
有了这些选择钙剂的金标准，相信广大消费者再也不会站在琳琅满目的补钙产品前，而无从选择了；有了这些选择钙剂的金标准，我们也同样相信，中国人的缺钙问题会逐步得到改善。
据统计，朗迪钙自年面世以来，连续多年增长率超过30%，如今已成为钙制剂领域国产品牌的领导者：如今院内市场销量位居各大品牌榜首；年，朗迪?碳酸钙D3片（II）朗迪?碳酸钙D3颗粒的销售额增长超过50%，其中朗迪钙片在年1-8月比前年同期增长64%，朗迪颗粒在1-5月比前年同期增长%。
年朗迪钙再创佳绩，完成39亿，全终端（院内+院外）产品销售额和增速已遥遥领先，进一步稳固了国内钙制剂头把交易的位置。
近日，振东集团与分众传媒的强强联手，通过分众全国范围内楼宇、电梯、户外广告投放，提高朗迪知名度和美誉度，使得朗迪国人钙的深入人心。
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本次与分众形成战略合作。
振东守护您的健康，朗迪强健您的骨骼！
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