北京治疗白癜风去哪个医院夏季清热降火九种最佳水果
如果不想喝味道苦涩的凉茶，那么夏天吃什么水果可以降火呢? 夏天的水果多属于寒凉性的，多吃哪些水果可以解燥热呢?
清火水果NO.1香蕉
一般人认为败火以食香蕉为最好，中医认为香蕉性味甘寒微涩、无*，具有清热止渴、清胃凉血、润肠通便、降压利尿等作用。对于口渴、便秘等阴虚肠燥或血热气滞者尤佳。若脾胃素虚、阳气不足的人食香蕉就会适得其反，反会使虚火更旺。
清火水果NO.2 葡萄
葡萄能滋养肝肾之阴分，止消渴，润筋骨，利目视，而且降火的效果不错，又能通肠胃，是暑热季节非常有益的水果。
清火水果NO.3梨
梨 含水量高达84%，被称为 天然矿泉水 ，鲜嫩多汁，富含糖、蛋白质、脂肪、碳水化合物及多种维生素，中医认为梨味甘微酸、性凉，入肺、胃经，具有清热解 *、生津润燥、清心降火的作用，对肺、支气管及上呼吸道有相当好的滋润功效，还可帮助消化、促进食欲。拥有这么多功效的梨足以称得是上 清火水果之王 了。
吃梨可以下火，但是梨性凉，生吃梨多了会伤身，容易导致腹泻。而把梨连皮带核煮成汤后能使其寒性降低，而且润肺、润燥、清火的作用更佳。
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